Trước tình hình dịch bệnh, bên cạnh việc thực hiện các biện pháp phòng chống và tăng cường sức đề kháng cá nhân, làm sạch nhà cửa là việc làm cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình. Dưới đây là 5 cách làm sạch không khí trong nhà hiệu quả trong mùa dịch.

Thời điểm giao mùa là lúc trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như ho, cảm cúm, viêm phế quản… Có thể phòng ngừa và điều trị các triệu chứng bệnh này bằng cách cho bé tắm bằng nước ấm pha với tinh dầu tràm nguyên chất. Với thành phần hoàn toàn tự nhiên, tinh dầu tràm sẽ giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa muỗi và côn trùng mà không hề gây tác dụng phụ khi sử dụng.

Phụ nữ mang thai thường trải qua nhiều giai đoạn mệt mỏi, đau nhức trong thai kỳ do sự thay đổi của nội tiết tố, tăng cân, tích nước… dẫn đến tay chân phù nề, chuột rút rất khó chịu. Việc massage cho mẹ bầu, đặc biệt là massage chân, đem lại nhiều lợi ích:

Tinh dầu tràm trà được chiết xuất từ lá của cây tràm trà (tên khoa học là M. Alternifolia). Hoạt chất Terpinen-4-o cùng với α-terpineol và α-pinene trong thành phần tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn mủ… hạn chế tình trạng kích ứng.

Tinh dầu bưởi được chiết xuất từ hoa và vỏ quả bưởi, gồm các thành phần tự nhiên như naringin, pectin, amylaza, vitamin C, men peroxydaza… có khả năng kháng khuẩn cao, giúp da đầu chắc khỏe, duy trì sự đàn hồi của tóc, giảm gãy rụng và xơ rối hiệu quả. Do đó, sử dụng tinh dầu bưởi để chăm sóc tóc tại nhà từ lâu đã trở thành phương pháp làm đẹp quen thuộc của tất cả chị em phụ nữ.

Tinh dầu sả chanh chứa thành phần chính là citral và geraniol, có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm rất tốt nên được sử dụng làm nguyên liệu chăm sóc da phổ biến và hiệu quả. Xông hơi bằng tinh dầu sả chanh không chỉ có tác dụng loại bỏ dầu thừa, trị mụn mà còn giúp dưỡng da sạch khỏe, sáng mịn.

Hiệu quả Kép từ trồng cây Tràm năm gân